CONTROL ONLINE DA HIPERTENSIÓN

Como din varios expertos na revista da Asociación Americana do Corazón, Circulation,  os médicos poden mellorar os seus coñecementos sobre o manexo da hipertensión, ata o punto de conseguir que os pacentes logren controlar    os seus niveis de tensión arterial en menos días a través dun xogo “online“.

O videoxogo baséase no concepto da “educación espacial”, o cal foi inventado por Price Kerfoot, o cal tamén é un dos autores deste estudio.  Os médicos partícipes nesta actividade recibían un email cada tres días, onde se lles presentaba un escenario e unha cuestión relacionada co  manexo dunha persoa con hipertensión.

Ó pinchar nun enlace abríaselles unha páxina web na que podían introducir a súa resposta, a cal nós recibíamos no servidor central“, relataba o traballo. Ó momento, a web failles saber se a súa resposta é correcta ou non, adxuntando unha explicación ó respeto.  Dependendo de se o galeno acertaba ou non , o sistema volvía a formularlle a pregunta logo de 14 días. Se a pregunta non se respondía nese lapso de tempo, dábase a mesma como incorrecta, e era sumada á súa lista de cuestións preparadas para ir enviando (un total de 32); pola contra, se a resposta era correcta en ambas ocasións, era eliminada. O obxetivo é que a lista quede valeira.

Ó parecer este tipo de interación mantén ó sanitario máis motivado, involucrado e receptivo á hora de recibir e reter novos coñecementos e trasladarllos ós seus pacentes.  Trátase dunha ferramenta de baixo custo e sinxela á hora de utilizar que pode axudar ós médicos para influír no cambio dos hábitos dos seus doentes.

Calcúlase que 20% da poboación adulta mundial ten hipertensión, unha condición que está moi vinculada coas enfermidades cardiovasculares. Segundo os expertos, é o primeir factor de risco para a mortalidade e o terceiro para discapacidade, polo que podía merecer a pena o feito de plantexarse este tipo de programas de educación médica, capaces de cambiar hábitos nos pacentes.

 

Autora: Andrea Brea Silva

Esta entrada foi publicada en Avances médicos, Medicina, Novas tecnoloxías, Saúde e etiquetada , . Garda o enlace permanente.

42 Responses to CONTROL ONLINE DA HIPERTENSIÓN

  1. faa-begonasuarez di:

    A hipertensión é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo da presión sanguínea nas arterias. Considérase un dos problemas máis importantes para a saúde pública debido á mortalidade alta que presenta, especialmente nos países máis desenvolvidos, afectando a cerca de mil millóns de persoas a nivel mundial. A hipertensión é unha enfermidade asistomática fácil de detectar, pero contén complicacións graves e letais se non se trata a tempo. Os homes teñen máis predisposición a desenvolver esta enfermidade que as mulleres ata que estas contraen a menopausia, xa que o seu organismo modifícase e hai que vixiar máis que non apareza.

    • faa-veronicanoya di:

      Como di Begoña, a hipertensión, xunto cos outros problemas cardiovasculares son uns dos principais motivos de mortalidade; de feito, no 2011 ó redor de 17 millóns de persoas morreron por dolencias deste tipo.
      Un estudo indica que estos danos vasculares comezan xa a acumularse desde a adolescencia, incluindo os esforzos primarios necesarios que facemos dende que somos menos.
      Para cando estas enfermidades son detectadas, xa están moi avanzadas, tras décadas de desenvolvemento, polo que son moi importantes este tipo de programas e tests, que axuden ó enfermo a detectar o problema antes de que sexa tarde.

  2. faa-begonasuarez di:

    Con enfermidades cardiovasculares referímonos a todo tipo de enfermidades relacionadas co corazón e os vasos sanguíneos (arterias e veas). Este término describe calquera enfermidade que afecte ao sistema cardiovascular, utilizado comunmente para referse a aqueles relacionados con enfermidades das arterias. A maioría dos países contan con altas e crecentes tasas de enfermidades cardiovasculares. No pasado ano 2011 morreron máis de dezasete millóns de persoas por enfermidades deste tipo.

  3. faa-veronicanoya di:

    Non é a primeira vez que a informática se pon á disposición do paciente en forma de xogo online para axudarlle a comprender a súa enfermidade ou a detectala. Existen casos anteriores como a calculadora da idade do corazón. Este programa facía un cuestionario a pacientes entre os corenta e os setenta e cinco anos nos que se atopaban preguntas como o colesterol, se o paciente é fumador, a idade actual, o tipo de vivenda… Deste xeito pretenden que os propios pacientes poidan controlar as enfermidades cardiovasculares, un dos principais motivos de morte nos países desenvolvidos.
    Penso que é un método moi intelixente xa que mantén ó sanitario máis motivado e tamén ós pacientes máis informados.

  4. fab-anaoubina di:

    A hipertensión é o aumento da presión arterial de forma crónica. É unha enfermedade que non da síntomas durante moito tempo e, si non se trata, pode desencadear complicacións severas como un infarto de miocardio, unha hemorraxia ou trombosis cerebral, o que se pode evitar si se controla adecuadamente. As primeiras consecuencias da hipertensión sufrenas as arterias, que se endurecen a medida que soportan a presión arterial alta de forma continua, fanse máis grosas e pode verse dificultado ao paso do sangue a través.

  5. fab-marcosdaporta di:

    A hipertensión arterial é o aumento da presión arterial ben sexa continuado ou só nun momento concreto. A hipertensión arterial crónica é unha das patoloxías máis comúns a partir dos cincuenta anos de idade. A hipertensión arterial continuada produce danos nos propios vasos sanguíneos, favorecendo a súa rotura e a formación de aneurismas. Canta máis tensión arterial, máis dano se prduce afectando tanto a todos os vasos grandes e pequenos calibre. Deste dano vascular derivarán lesións en moitos órganos diferentes, incluíndo o ril, o sistema nervioso central, os ollos, o aparello dixestivo e outros.

    A hipertensión arterial é o principal factor de risco do ictus e un dos máis importantes na cardiopatía isquémica.

  6. faa-saracastro di:

    A hipertensión é o término empregado para describir a presión arterial alta. Algunhas das causas que poden afectar á presión arterial son:
    – A cantidade de sal e auga que ten un organismo.
    – O estado dos riles, o sistema nervioso ou os vasos sanguíneos.
    – Os niveis de diferentes hormonas do corpo.
    Moitas veces dise que ca idade aumenta a presión arterial e isto é debido a que a medida que envellecemos, os vasos sanguíneos vólvense máis ríxidos. Cando isto sucede, a presión arterial elévase.
    Tamén hai outros factores que poden influír para padecer hipertensión, como a obesidade, o estrés, a ansiedade, o consumo de altas cantidades de sal, a diabetes, o tabaco e, incluso, o feito de ter antecedentes familiares con problemas de hipertensión.

  7. faa-elenafontenla di:

    A primeira intancia se a alguén se lle diagnostica hipo ou hipertensión non parece un problema grave, pero considerar isto coma algo normal ou pouco impotante é un erro.
    Estes problemas débense tratar con moita precaución, se non se controlan poden dar lugar a efetos nefastos, por exemplo, se non se controla a hipotensión a persoa pode sufrir desvaecementos, ou perdas da consiencia prolongadas. Se non se controla a hipotensión , da que trata o artigo, o risco de sufrir un paro cardíaco aumenta.
    Que existan cousas coma este videoxogo da saúde pode ser moi cómodo para unha gran porcentaxe da poboación, xa que ao estar en internet moita xente non sentirá a pereza de ter que ir ao médico, cun só clic xa poden saber se padecen algún dos dous problemas citados anteriormente e poder controlalos máis facilmente.

  8. faa-estebanpintos di:

    A hipertensión arterial da que se fala neste artigo que pode controlarse online é o aumento da presión arterial ben sexa mantido ou só nun momento agudo. A hipertensión arterial crónica é unha das patoloxías máis comúns a partir dos cincuenta anos de idade, aínda que pode darse en diferentes idades.
    A presión arterial está regulada por varios elementos.
    En primeiro lugar, o volume total de sangue. Cando o volume de sangue é máis elevado do habitual, aumenta a tensión arterial. Todas aquelas substancias que favorezan que haxa máis auga no interior dos vasos sanguíneos, tamén favorecen a hipertensión arterial.
    En segundo lugar, o organismo dispón de varios sistemas de regulamento da presión arterial: os mecanismos de sede, o ril e o aparello dixestivo.

  9. faa-diegocores di:

    Esta é outra mostra de como a tecnoloxía axuda á sanidade a conseguir os seus propósitos de forma máis doada. Cada vez temos máis aparellos electrónicos que nos axudan a chequear o noso corpo e saber o noso nivel de saúde, pero tamén cada vez as enfermidades van evolucionando e esixen novos avances científicos e tecnolóxicos para poder combatilos.

  10. fab-iriamartinez di:

    A hipertensión arterial (HTA) é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas arterias. A hipertensión arterial asóciase a taxas de morbilidade e mortalidade considerablemente elevadas, polo que se considera un dos problemas máis importantes de saúde pública, especialmente nos países desenvolvidos, afectando a preto de mil millóns de persoas a nivel mundial. A hipertensión é unha enfermidade asintomática e doada de detectar; non obstante, cursa con complicacións graves e letais se non se trata a tempo. A hipertensión crónica é o factor de risco modificable máis importante para desenvolver enfermidades cardiovasculares, así como para a enfermidade cerebrovascular e renal.2 Se sabe tamén que os homes teñen máis predisposición a desenvolver hipertensión arterial que as mulleres, situación que se modifica cando a muller chega á menopausa, xa que antes desta posúe hormonas protectoras que desaparecen neste período, a partir dese momento a frecuencia iguálase, polo tanto a muller debe ser máis vixiada para esta enfermidade nos anos posteriores da menopausa. Esta enfermidade é moi grave e que adoita afectar a unha gran parte da poboación, e poder combatela ou simplemente que vos pacentes logren controlar vos seus niveis de tensión arterial a través dun xogo «online«.

  11. fab-elisaperez di:

    A hipertensión arterial é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas arterias. Asóciase a tasas de morbilidade e mortalidade considerablemente elevadas, polo que se considera un dos problemas máis importantes da saúde pública, especialmente nos países desenvolvidos.

  12. fab-jairotroncoso di:

    Paréceme curioso este método. A verdade é que nunca me parei a pensar, que mediante un videoxogo pois se podrían facer este tipo de cousa non? sempre pensamos nos xogos relacionados co ocio. Aunque sea o 20% da poboación que padezca esto, esta enfermidade esta vinculada a ataques de corazón por exemplo. Creo que a xente que padece esto, si aínda non foi a un médico, devería ir a prbar este método, asi podría controlalo máis a meudo, e poder rebaixar as posibilidades de que teña problemas de corazón, cousa que é moi importante.

  13. fab-gretageorgieva di:

    A hipertensión é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo da presión sanguínea nas arterias.
    Pareceme un grande avance na medicina que os médicos tamén se poidan axaminar dos seus coñecementos e así mantelos máis animados, e ademais e unha forma de axudarlles aos pacientes de pouco custo, posto que a hipertensión e unha enfermidade que sofre moita xente arredor do mundo e tamén é certo que se produce con frecuencia nas persoas maiores.

  14. fab-ariadnacordal di:

    Este sistema, que axuda a manter ós doutores motivados e interesados, pode aplicarse tamén con outras doenzas, non só coa hipertensión, e podería dar resultados positivos. Non obstante, paréceme un método pouco efectivo: a medida que os médicos atenden a máis pacientes, gañan experiencia e non precisan este tipo de videoxogos. Se atopan algunha persoa que padeza unha enfermidade da que non albergan demasiada información, estudan o caso para axudala. Ademais, moitos doutores especialízanse nalgún ámbito concreto da medicina, polo que os pacientes adoitan ser atendidos por médicos que concentran a súa formación no campo de doenzas onde está incluído o que padecen.

  15. fab-manuelgonzalez di:

    Fálase de hipertensión cando se detectan cifras de presión arterial por riba dun valor que, por consenso, fixouse en 140/90 Mm/hg. A presión arterial é a forza que exerce a sangue sobre as paredes das arterias cando circula por ela. Fai falla unha determinada presión para que dita circulación prodúzase, como as arterias son elásticas poden adaptarse a diferentes situacións. A presión cambia en diferentes lugares e por diferentes circunstancias. Unhas cifras altas illadas non significan nada. Unha elevación permanente da presión arterial traduce unha situación anómala das arterias e sinala ó suxeito como un candidato a padecer problemas cardíacos ( infarto, anxina ou insuficiencia cardíaca), renais ( insuficiencia renal) e cerebrais (hemorraxia ou infarto cerebral e á longa demencia). A hipertensión, polo tanto, é a sinal de alerta en canto a un maior “risco cardiovascular” e por iso, aínda que a persoa se atope perfectamente, deben tomarse medidas para o seu control.
    Un tratamento correcto e mantido diminúe o risco individual.

  16. faa-ricardop di:

    Penso que o artigo de Andrea é moi bo, xa que non todos poden ir a consulta do médico, xa sexa por problemas de saúde ou ben porque non teñan transporte, anque sempre existe a alternativa do transporte público.
    Tamén é certo que mirar a Tensión OnLine é moito mellor, xa que son os mesmos pacientes quenes se decatan e se fan responsables de mirala, sendo as persoas maiores as máis beneficiadas neste avance, xa que están a maioría do tempo soas, pero nisto hai unha “pega” , se as persoas afetadas non tener internet, non van poder realizar este sinxelo proceso.

  17. faa-adrianmartinez di:

    O que se fala no artigo paréceme un método innovador para o control da hipertensión, ademáis de que, como xa se di no artigo, probablemente manten ao persoal sanitario máis motivado. A hipertensión é unha enfermidade circulatoria que se caracteriza polo continuo aumento da presión sanguínea nas arterias. Moita xente non se toma esta enfermidade tan enserio como debería, xa é un dos principais factores de risco para a mortalidade, especialmente nos países desenvolvidos, xa que é onde habitualmente ( ou incluso exclusivamente) se da esta enfermidade.

  18. faa-manuelcacabelos di:

    A hipertensión arterial é o aumento da presión arterial ben sexa mantido ou só nun momento agudo. A hipertensión arterial crónica é unha das patoloxías máis comúns a partir dos cincuenta anos de idade.
    A presión arterial está regulada por varios elementos. En primeiro lugar, o volume total de sangue. Cando o volume de sangue é máis elevado do habitual, aumenta a tensión arterial. Por exemplo, nas dietas con demasiado sal, hai un maior volume de auga, e polo tanto a presión arterial está elevada. Todas aquelas substancias que favorezan que haxa máis auga no interior dos vasos sanguíneos, tamén favorecen a hipertensión arterial.

    En segundo lugar, o organismo dispón de varios sistemas de regulamento da presión arterial:
    -Os mecanismos de sede, que modulan a cantidade de auga inxerida. A sede está regulada pola osmolaridade, que actúa sobre o hipotálamo desencadeando diversos estímulos.
    -O ril, que é o órgano con maior repercusión a longo prazo no regulamento da presión arterial. No interior do ril áchanse diversas estruturas relacionadas coa presión. O sistema renina-anxiotensina-aldosterona está dirixido polo ril e polas glándulas suprarrenais. Canto maior sexa a activación deste sistema, maior serán os niveis da tensión arterial. Este mecanismo é no que se basea o funcionamento de diversos fármacos coma os inhibidores da enzima conversora da anxiotensina e os ARA II.
    -O aparello dixestivo, que regula os niveis de absorción de diversas substancias. Un exceso de aporte dietético de sal común ocasionará un aporte excesivo de auga á circulación.

  19. fab-aidagonzalez di:

    A hipertensión arterial é o aumento da presión arterial de xeito crónico. Algunhas das causas polas que se pode sufrir son:
    Herencia: transmitida de pais a fillos.
    Sexo: os homes teñen máis probabilidades de desarrollar hipertensión arterial que as mulleres, ata que estas cheguen a idade da menopausia. A partir de esta etapa a frecuencia en ambos sexos é igual.
    Sobrepeso: os individuos con sobrepeso están máis expostos a ter máis alta a presión arterial ca un individuo cun peso normal.
    A detección da hipertensión faise mediante revisións periódicas. Realízase a través dos antecedentes familiares e persoais, mediante unha exploración física e outras probas complementarias. Hai moita xente que vive anos con este problema sen ser consciente del.

  20. faa-cristinaguillan di:

    A hipertensón é unha enfermidade referente ó incremento continuo de presión sanguínea arterial.
    Trátase dunha enfermidade crónica que afecta na actualidade a moitas persoas, case sempre adultos, e que non soen coidar moito a súa alimentación ou estilo de vida, xa que este aumento de presión é debido ao engrosamento das paredes das arterias debido ao colesterol, graxa en sangue.
    Os homes son máis propensos a sufrir esta enfermidade ca as mulleres, ata que éstas chegan á menopausia, posto que as hormonas protectoras que a defendían desaparecen.
    De por si é unha enfermidade mortal se non se trata a tempo e se dan complicacións, pero ademáis conduce a outras enfermidades cardiovasculares graves.

  21. fab-sporto di:

    A hipertensión arterial é o aumento da presión arterial de forma crónica. É unha enfermidade que non dá síntomas durante moito tempo e, se non se trata, pode desencadear complicacións severas como un infarto de miocardio, unha hemorraxia ou trombose cerebral, o que se pode evitar se se controla axeitadamente. As primeiras consecuencias da hipertensión sófrenas as arterias, que se endurecen a medida que soportan a presión arterial alta de forma continua, se fan máis grosas e pode verse dificultado ao paso de sangue ao seu través. Isto coñécese co nome de arterosclerosis.

    A tensión arterial ten dous compoñentes:
    – A tensión sistólica é o número máis alto. Representa a tensión que xera o corazón cando bombea o sangue ao resto do corpo.
    – A tensión diastólica é o número máis baixo. Refírese á presión nos vasos sanguíneos entre os latexos do corazón.

    A tensión arterial alta clasifícase como:
    – Normal: menos de 120/80 mmHg
    – Prehipertensión: 120/80 a 139/89 mmHg
    Estadio 1 de hipertensión: 140/90 a 159/99 mmHg
    – Estadio 2 de hipertensión: 160/109 a 179/109 mmHg
    – Estadio 3 de hipertensión: maior de 179/109 mmHg

  22. faa-christiancacabelos di:

    A hipertensión é un tema interesante a tratar debido a que esta enfermidade é unha das principáis causantes das enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares, que ocupan un terceiro posto na cantidade de decesos en españa, debido tamén ao noso alto consumo de sal que duplica a cantidade máxima de cinco gramos diarios recomendada pola OMS. Esta cantidade é superada polos galegos, posicionándonos así como os maiores consumidores de sal en España.
    Aínda que o noso goberntomou medidas para reducir o onsumo como o descenso progresivo do nivel de sal do pan, seguimos superando o máximo.

  23. fab-noerodriguez di:

    A hipertensión arterial é un estado patolóxico caracterizado polo aumento da tensión arterial por encima dos valores óptimos, (14 de máxima e 9 de mínima). A hipertensión é un trastorno que habitualmente non dá síntomas pero que cando está presente vai afectando ao noso organismo ata causar graves lesións o incluso o falecemento de quen a padece: embolias e hemorraxias cerebrais, infartos, insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal…

  24. faa-manuelcacabelos di:

    O corazón é, en anatomía, o órgano principal do aparato circulatorio dos animais, impulsor da circulación do sangue. É un músculo estriado oco que actúa como unha bomba aspirante, que aspira cara as aurículas (cavidades superiores do corazón) o sangue que circula polas veas e o impulsa ás arterias desde os ventrículos (cavidades inferiores do corazón). Entre estes dous atópase unha válvula que fai que a dirección da circulación sexa a adecuada. O corazón é un órgano musculoso e cónico situado na cavidade torácica, que funciona como unha bomba, impulsando o sangue a todo o corpo. Un pouco máis grande que un puño, está dividido en catro cavidades: dous superiores, chamadas aurículas, e dous inferiores, chamadas ventrículos. O corazón impulsa o sangue mediante os movementos de sístole e diástole.

    – Sístole é unha contracción que usa o corazón para expulsar o sangue, xa sexa dunha aurícula ou dun ventrículo.

    – Diástole é unha relaxación que usa o corazón para relaxar os ventrículos ou as aurículas e recibir o sangue.

    No ser humano o corazón sitúase na cavidade torácica e ten forma de pirámide triangular ou cono.

  25. faa-ricardop di:

    A presión arterial (PA) é a presión que exerce a sangue contra as paredes interiores das arterias. Ésta é imprescindible para o bo circulamento da sangue polos vasos sanguíneos, aportándolle osíxeno e nutrientes a todos os órganos do corpo para que poidan funcionar. IMPORTANTE, Nunca confundir, Presión Arterial con Tensión Arterial, xa que ésta é a presión que os vasos sanguíneos exercen sobre a sangue xa en circulamento.

    Componentes:
    Presión arterial sistólica: valor máximo da Tensión Arterial en sístole (cando o corazón estácontraído).
    Presión arterial diastólica: valor mínimo da Tensión Arterial en diástole (entre latidos cardíacos).

    A Presión Sanguínea é a diferenza da diferencia entre a sistólica e a diastólica.
    Existe una relación entre a Presión Arterial e a Tensión Arterial, LEY DE LAPLACE:
    T=Tensión,
    P=T/r P=Presión
    r=radio dun vaso sanguíneo

    Unha persoa normal ronda os 120/60 mm de Hg, mentres que nun atleta pode ser menor, sobre 100/60 mm de Hg.

  26. fab-sofiacastineiras di:

    A hipertensión arterial é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas aterias. Considerase un dos problemas máis importantes de saúde pública, afectando a mil millóns de persoas a nivel mundial. É fácil de detectar, pero cursa con complicacións graves e letais se non se trata a tempo. A hipertensión arterial produce cambios no fluxo sanguíneo, causados a súa vez por disfunción da capa interna dos vasos sanguíneos.

  27. faa-fatimalago di:

    Un tipo de enfermidade cardiovascular é a que se está a tratar neste artigo, a hipertensión.
    A hipertensión é a elevación dos niveis de presión arterial de forma continua ou sostida. Para entendelo mellor primeiro compre definir e entender que é a presión arterial. O corazón exerce presión sobre as arterias para que estas conduzan o sangue cara aos diferentes órganos do corpo humano. Esta acción é o que se coñece como presión arterial. A presión máxima obtense en cada contracción do corazón e a mínima, con cada relaxación.
    A hipertensión supón unha maior resistencia para o corazón, que responde aumentando a súa masa muscular para facer fronte a ese sobreesforzo. Este incremento da masa muscular acaba sendo prexudicial porque non vén acompañado dun aumento equivalente do rego sanguíneo e pode producir insuficiencia coronaria e anxina de peito. Ademais, o músculo cardíaco vólvese máis irritable e prodúcense máis arritmias.
    Naqueles pacientes que xa tiveron un problema cardiovascular, a hipertensión pode intensificar o dano.

  28. faa-sergioserantes di:

    A hipertensión é un dos principais causantes de moitas enfermidades nos países do primeiro mundo, e tamén representa unha porcentaxe elevada de mortalidade. O risco de padecer hipertensión increméntase se hai antecedentes familiares.

  29. faa-laurapaz di:

    Outro exemplo máis, como moitos outros hoxe en día, no que a tecnoloxía está presente no ámbito da medicina, e que demostra o seu desenvolemento avanzando cada vez máis rápido.
    Este tipo de métodos poden chegar a ser moi beneficiosos, tanto para os pacentes como para os médicos. Paréceme moi interesante e curioso o feito de que un simple xogo “online” poida conseguir que o pacente controle a súa tensión arterial, no caso da hipertensión, como se mostra no artigo. Relacionando esta enfermidade cos avaces tecnolóxicos, resulta un método mi bo, xa que a hipertensión é a causante de moitas mortes na actualidade.

  30. faa-manuelmontes di:

    A hipertensión arterial é unha enfermidade crónica que se caracteriza por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas arterias.A hipertensión arterial asóciase a tasas de morbilidade e mortalidade elevadas, polo que é un dos problemas que máis afecta á salud pública. É unha enfermidade fácil de detectar, pero pode ter complicacións graves e/ou letales se non se trata a tempo. Os homes son máis propensos a padecer esta enfermidade cas mulleres, pero as mulleres cando chegan á menopausia aumenta as posibilidades.

  31. faa-igonzalez di:

    Eu teño dúas opinións:
    A primeria é positiva, xa que é unha nova maneira de poder saber o teu nivel de tesión sen necesidade de saír da casa, polo tanto non hai que facer ningún esforzo (si tes algunha enfermidade ou problema). Desta maneira pódese saber si tes ou non moita tensión e, polo tanto, saber si estás san ou non.
    A segunda é negativa, dado que todo aquelo que sexa por internet, non soe ser totalmente certo, xa que non se está en pleno contacto para averiguar cal é o teu estado orixinal. Se vas ao médico, este pódeche medir o nivel de tensión fácilmente e, con casi certeza, dirache o resultado; pero si é por internet, non se poderá saber si é con certeza ou non, eu diría que sería unha aproximación, máis ben.
    En conclusión, este método paréceme algo malo para investigar sobre a túa saúde. Eu desde logo, para facelo chiste, claro que probaría este método, pero si é para sabelo novel de tensión, porque necesito sabelo por calqueira motivo, sen duda vou a acudir a un médico.

    • faa-sergioserantes di:

      Tes moita razón. Ao fn e ao cabo, as máquinas de por si non poden saber todo o que nos sucede, xa que hai factores que non poden detectar, e que non lles podemos expresar. Sen embargo, penso que este invento podería dar moi bos resultados, xa que fai que o persoal sanitario encargado de atenderte conte con coñecementos frescos e esté sempre a proba.

  32. fab-aidagonzalez di:

    A hipertensión non pode curarse na maioría dos casos, pero si que se pode controlar. Para iso debe seguirse un tratamento regular de por vida e poder conseguir baixar a presión e mantela estable. Este tratamento inclúe a toma dunhas determinadas pastillas, unha dieta para perder peso e medidas como non abusar do consumo da sal e facer exercicio con regularidade.

  33. faa-ricardop di:

    Para ter unha Tensión normal, debemos:
    -Ir ós controis médicos
    -Non abusar do Sal
    -Realizar actividade física
    -Alimentación equilibrada
    -Controis do peso
    -Medicamentos (se fora preciso)

    Principais causas de Hipertensión:
    -Hereditarias
    -Obesidade
    -Estrés
    -Alimentación non saludable
    -Abuso do sal

  34. faa-fatimaf di:

    A forza que exerce o sangue bombeado polo corazón contra as paredes das arterias recibe o nome de presión arterial, e se esta é moi alta denomínase hipertensión.
    A presión arterial varía segundo unha serie de factores, como a cantidade de auga e sal que temos no organismo, o estado dos riles, o sistema nervioso e os vasos sanguíneos e os niveles de diferentes hormonas do corpo, pero tamén depende moito da idade, xa que os vasos sanguíneos fanse cada vez máis ríxidos a medida que imos envellecendo, o que fai que a presión arterial se eleve.

  35. fab-martapalacios di:

    A hipertensión arterial é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas arterias.
    A hipertensión arterial asociase a taxas de morbilidade e mortalidade considerablemente elevadas, polo que se considéra un dos problemas máis importantes da saúde pública, especialmente nos países desenvolvidos, afectando a preto de mil millóns de persoas a nivel mundial. A hipertensión é unha enfermidade asintomática e fácil de detectar; non obstante, consta con complicacións graves e letais se non se trata a tempo.

  36. faa-lauravazquez di:

    O estrés é unha das principais causas da hipertensión, polo que é necesario controlalo. O estrés é a resposta do corpo a estímulos intensos, como temperaturas frías, ruídos, conflictos… Esto estimula ó sistema nervioso central e libera epinefrina, norepinefrina e cortisol (hormonas do estrés). Unha situación de estrés crónica as respostas do corpo ó estrés están desbordadas e, no casó dunha reacción crónica, poden afectar negativamente á evolución da hipertensión. A resposta ó estrés prepara os nosos corpos para situacións difíciles, non obstante o estrés constante podenos enfermar. Por iso hai que aprender a enfrentrarse ó estrés, no caso de padecer de hipertensión, o reposo e a relaxación suficiente, unhas vacacións de descanso e de tempo de ocio, evitar a inquitude e os conflictos axudan a manexar o estrés.

  37. faa-fatimalago di:

    A hipertensión é unha das primeiras causas de morte en occidente, e previla é moi doado.
    A hipertensión pódese evitar. O mellor remedio é a prevención. Tes que adoptar un estilo de vida saudable e evitar hábitos daniños para a saúde.
    -Deixa xa de fumar: Fumar aumenta a tensión arterial. Existe unha relación directa entre o consumo de tabaco e a hipertensión.
    -Controla o teu colesterol: Unha das principais causas da hipertensión é un nivel moi alto desta substancia graxa en sangue. Acumúlase nas arterias bloqueando o paso normal do torrente sanguíneo. Isto provoca que o sangue circule a unha presión máis elevada do normal.
    -Reduce a inxesta de sal: Seguir unha dieta rica en sal durante moito tempo pode provocar hipertensión. É recomendable comer menos de 5 gramos de sal ao día, mentras que a media de consumo de sal é de 9,7 gramos por persoa e por día.
    -Reduce a inxesta de alcohol: O consumo excesivo de alcohol tamén pode provocar hipertensión. As bebidas alcohólicas non son malas por sí soas, o que é daniño é beber demasiado.
    -Fai deporte: Facer deporte é bo para o corazón e para o sistema cardiovascular. O exercicio é beneficioso, en concreto, para reducir os niveis de tensión arterial.
    – Evita o sobrepeso: O sobrepeso é outro factor que provoca hipertensión. Para evitar unha tensión arterial alta é importante que non peses máis do debido.

  38. fab-danielbaulo di:

    A hipertensión arterial é un aumento da presión arterial, continuado ou só nun momento concreto; e é unha das patoloxías máis comúns a partir dos cincuenta anos de idade. A hipertensión arterial continuada produce danos nos vasos sanguíneos, favorecendo a súa rotura e a formación de aneurismas. Canta máis tensión arterial, máis dano se prduce. Deste dano vascular derivarán lesións no ril, no sistema nervioso central, nos ollos, no aparello dixestivo e moitos máis.
    A hipertensión non pode curarse na maioría dos casos, pero podese controlar. Para iso debe seguirse un tratamento regular de por vida e poder conseguir baixar a presión e mantela estable.

  39. fab-beatrizcasal di:

    A hipertensión arterial é o aumento da presión arterial de forma crónica. É unha enfermidade que non dá síntomas durante moito tempo e, se non se trata, pode desencadear complicacións severas como un infarto de miocardio, unha hemorraxia ou trombose cerebral, o que se pode evitar se se controla axeitadamente. As primeiras consecuencias da hipertensión sófrenas as arterias, que se endurecen a medida que soportan a presión arterial alta de forma continua, se fan máis grosas e pode verse dificultado ao paso de sangue ao seu través.

  40. faa-noeliaparracho di:

    A hipertensión arterial (HTA) é unha enfermidade crónica caracterizada por un incremento continuo das cifras da presión sanguínea nas arterias.
    Aínda que non hai un umbral estricto que defina a marxe entre risco e seguridade, dacordo con consensos internacionais, hai unhas cifras asociadas cun aumento medible do risco de hipertensión.
    A hipertensión asóciase a tasas de mortalidade considerablemente elevadas, polo que é considerado un dos problemas máis importantes de saúde pública, especialmente nos países desenvoltos, afectando sobre mil millóns de persoas a nivel mundial.
    A hipertensión é unha enfermidade fácil de detectar; porén, adoitan surxir complicacións graves y letais se non se trata a tempo.
    No 90 % dos casos a causa da hipertensión é descoñecida.