Estética ou saúde ?

Unha selección incorrecta dos alimentos pode ter graves consecuencias sobre a saúde. Os trastornos máis frecuentes relacionados coa alimentación débense ó mantemento de pautas erróneas de alimentación. Estes transtornos son os seguintes:

A obesidade: é un dos problemas de saúde máis extendidos nas sociedades desenvolvidas. En España afecta case á terceira parte da población e son cada vez máis os nenos e os adolescentes que a sofren. O sedentarismo, a ansiedade excesiva e a predisposición xenética son tres factores que favorecen á obesidade pero o factor máis determinante é o tipo de alimentación.

A anorexia nerviosa:  trátase dun trastorno alimentario e mental, cuxa incidencia está aumentando na nosa sociedade.

Na bulimia nerviosa as causas son semellantes ás da anorexia pero dase en mulleres a menudo de máis idade e a súa detección por parte do entorno é máis complicada: as persoas enfermas de bulimia non están necesariamente tan delgadas como as anoréxicas e incluso poden sufrir unha obesidade real.

Hoxe en día hai estudos que demostran que o 5 % dos mozos e o 15% das mozas de España utilizaron diuréticos , laxantes ou píldoras adelgazantes. Os factores que inflúen no desenvolvemento destes transtórnos alimenticios son moitos: factores persoais, problemas de obesidade previos, pubertade temprana, personalidade, tendencia depresiva etc. Pero sen dúbida, un dos factores máis importantes é a nosa sociedade actual, no que estar extremamente delgado é o ideal , por iso moitos mozos antepoñen a estética a saúde.

Autora: Margarita Barreiro Oubiña

Esta entrada foi publicada en Medicina, Saúde e etiquetada , , , , . Garda o enlace permanente.

29 Responses to Estética ou saúde ?

  1. Victor di:

    RECORDADE QUE O FORO ESTARÁ ABERTO ATA O PRÓXIMO XOVES.

  2. fab-estelapadin di:

    Denomínase diurético a toda sustancia que ao ser inxerida provoca unha eliminación de auga e sodio no organismo, a través dos ouriños. Os diuréticos, como medicamentos, poden ser de varias clases.
    Un laxante é unha preparación usada para provocar a defecación ou a eliminación de feces. Os laxantes son maiormente consumidos para tratar o estreñimiento. Certos laxantes estimulantes, lubricantes, e salinos son usados para evacuar o colon para examinacións rectais e intestinais. Son ás veces suplementados por enemas.

  3. fab-lauraaragunde di:

    Con respecto ó apartado da anorexia existen diferentes tipos:
    • A anorexia primaria, na que só existe o medo a perder peso.
    • A anorexia nerviosa ou de tipo restrictivo, nesta anorexia limítase severamente a inxestión dalgunos alimentos, especialmente alimentos que conteñen graxas ou/e carbohidratos.
    • A anorexia nerviosa secundaria, esta ten como consecuencia unha enfermidade psiquiátrica.
    • A vigorxia, neste tipo de anorexia o enfermo ten unha preocupación obsesiva polo seu físico e unha distorsión do esquema corporal.

  4. fab-ivangomez di:

    Estas persoas sofren unha enfermidade sen saber que a teñen,xa que os encargados de detectala son as persoas cercanas ao enfermo,pero se non se detecta a enfermidade esta persoa pode ter moitos problemas graves de saúde como extrema delgadez,continuos mareos debido a falta de alimentos e ao exceso e mezcla de medicamentos,etc.

  5. faa-fabiolaalbornoz di:

    O prototipo de beleza depende moito do concepto de beleza de cada cultura e época. vivimos nunha sociedade á que lle gusta a delgadez e o esbelto mentres que noutros países como Mauritania as mulleres beben moito leite para gañar grasa e ser máis atractivas.

  6. fab-rociorivas di:

    Eu creo que é moito mais impotante a saude que a estetética xa que a saude nunha persoa e o mais valioso que ten, por que unha vez que non tes saude xa non e vida o que tes senon unha serie de desgrazas e solo vives para sufrir. Mentres tanto a estética e a simple apariencia que debería de ser o menos impertante a nivel persoal sempre e cando se goce dunha boa saude.

  7. faa-jessicacalo di:

    Dende logo eu penso que para ter un corpo sán e estar contento con el non existen máis solucións que o deporte e unha boa dieta. No caso das persoas que sufran de obesidade teñen que acudir a especialistas que lle regulen unha dieta baixa en graxas e calorías. Pero cando se trata dun trastorno alimneticio o mellor é darse conta un mesmo e pedir axuda, nunca se debe optar por non comer, por facer exercicio en exceso nin moito menos optar por medicamentos adelgazantes os cales non son sempre fiables.

  8. faa-irenetroncoso di:

    Denomínase diurético a todas as substancias que unha vez que son inxeridas provocan unha eliminación de auga e sodio no organismo, e que se dá a través da orina.

    En medicina son utilizados para intentar reducir a hipertensión arterial, nas cardiopatías conxestivas, e en todas as situacións clínicas nas que sexa necesaria unha maior eliminación de líquidos.

  9. faa-bertaferreiro di:

    Dende o meu punto de vista a saúde está por enriba da estética. O ideal sería manter unha dieta equilibrada e realizar exercicio físico todos os días para non sufrir enfermidades como a obesidade. E tampouco hai que obsesionarse con ter un físico perfecto como lle acaba pasando as persoas que sufren anorexía e que o resultado que obteñen alónxase bastante do obxectivo que querían alcanzar. Xa que estas persoas pretenden ter un bo físico e estar delgadas pero acaban chegando a dar ata grima debido a extrema delgadez e isto perxudica moitísima na saúde da persoa que padece esta enfermidade.

  10. faa-raulmartinez di:

    Moita xente cree que si non come que vai a adelgazar, no cal está moi equivocada. Unha parte depende de como sexamos, porque hai xente que come moito e é delgada e xente que comendo moi pouco son obesos. Outra parte é, por exemplo, ao facer unha comida cada día o noso corpo vai a almacear graxas para o resto do día polo que se vai a engordar máis: En cambio se facemos como cinco comidas ao día de menor cantidade o corpo non vai reservar graxas. Esta é a mellor maneira de alimentarse tendo en conta estética e saúde por igual.

  11. fab-robertoo di:

    Ter unha boa saude depende de moitos factores, pero en gran medida depende da vida activa que teñamos, e dicir, o exercicio e moi importante para manternos activos e asi non termos unha vida sedentaria e a larga acarrearanos moitos problemas, pero sobre todo e moi importante ter unha boa alimentacion moi variada e rica en verduras e legumes, e poucos azucares e graxas. A obesidade é un grave problema asociado o exceso de consumo de graxas ou de alimentos en si, unha forma de evitalo poderia ser o ciruxía, a anorexia poderiamos decir que é xusto o contrario, as persoas que a sofren, padecen un trastorno psicoloxico que se debe tratar con expertos para solucionalo.

  12. fab-adrianaribeiro di:

    Os diuréticos denomínanse ás veces pílulas de auga. Utilízanse para tratar a insuficiencia cardíaca conxestiva, a presión arterial alta (hipertensión) ou o edema (retención de líquidos). Os diuréticos tamén se receitan para certos tipos de enfermidades do ril ou fígado.
    Fármaco que estimula a eliminación de feces. Existen diversos tipos: as mucilaxes (actúan aumentando o volume fecal e así facilitan a progresión das feces), o farelo, os fármacos tensioactivos, os aceites minerais (actúan por lubricación) e os azucres non absorbibles como a lactulosa. O uso continuo de laxantes provoca unha habituación e dependencia polo que deben administrarse baixo prescrición médica.

  13. faa-marinaduran di:

    A anorexia consiste nun trastorno da conducta alimentaria que supón unha perdida de peso provocada polo propio enfermo e leva a un estado de inanición.A anorexia se caracteriza polo temor a aumentar de peso encontrase por debaixo do recomendado. Por iso inicia unha disminución progresiva do peso mediante deixar de comer o tempo que poida ou disminución da inxesta de alimentos.

  14. faa-chusaguin Aguín di:

    Hoxe en día por desgracia, estas enfermidades están a ser moi frecuentes entre todos nós.
    A obesidade é unha excesiva acomulación de graxa no organismo debido maioritariamente a unha mala alimentación.
    Sin embargo, a anorexia nerviosa e un transtorno alimenticio producido por unha dieta ríxida e insuficiente.
    Tanto a obesidade como a anorexia nerviosa teñen en común que as dúas afectan maioritariamente en adolescentes de 15 a 25 anos.

  15. faa-lidiamartinez di:

    Na miña opinión a estética non é o máis importnte, senón a saúde, e para poder gozar dunha boa saúde é necesario ter unha boa alimentación e tamén facer exercicio, se nos facemos isto conseguiremos ademais de ter unha boa saúde que o noso corpo se sinta ben.
    É necesario dicir que non por non comer se vai a adelgazar ou por comer moito se vai a engordar. Porque como xa dixeron os meus compañeiros iso depende moito do metabolismo de cada persoa, xa que hai persoas que comen pouco ou o normal e en cambio engordan e hai persoas que están comendo seguido e comen moito e non engordan.

  16. faa-jessicacalo di:

    Un dos casos máis extremos foi o de Rebecca Jones, unha nai británica de 27 anos que dende os 13 anos sufre o síndrome de anorexia extrema. Quedou embarazada ós 19 anos e actualmente pesa menos que a súa filla de 7 anos, nada máis nin nada menos que 7 kg. O seu corpo precisa de todo tipo de nutrientes, proteínas, etc, e a súa dieta básase en sopas, tostadas e bebidas enerxéticas.

  17. faa-albacastro di:

    Hoxe en día o 9% da sociedade española sufre trastornos alimenticios, na miña opinión este tipo de trastornos non existirían se a nosa sociedade non se centrase tanto no aspecto físico, xa que non ten gran importancia o que de verdade ten importancia son a saúde e sentirse ben cun mesmo, xa que o que conseguen estes trastornos son ter unha mala saúde (un estudo da UE indica que no noso país hai un porcentaxe de morte do 4€ por este tipo de trastornos) e aínda así as persoas que os sufres nunca se dan atopado cómodas co seu corpo.

  18. faa-ismaelrodriguez di:

    O problema que teñen estas persoas é que teñen unha enfermidade pero eles non son conscientes de que a teñen, canto máis se miran ao espello peor se ven, polo que se desesperan e empezan a tomar decisións incorrectas, en moitas ocasións perigosas para a súa saúde.

  19. fab-ireavinas di:

    Eu penso que neste momento existen moitos casos relacionados con estas enfermidades e todo por culpa da sociedade na que vivimos, na que parece ser máis importante a estética que a saúde. Non penso así, debería ser esencial a saúde dunha perosa, pero aínda que se pense así, todos aínda que sea un pouquiño, nos acabamos obsesionando co noso corpo por culpa de seguir unhas tendencias que o fin e o cabo non serven para nada e non deberían ser así.

  20. fab-martinperez di:

    De estas tres enfermedades as máis perigosas son sen dubida a anorexia nerviosa e a bulimia nerviosa,unha vez padecidas estas enfermedades o corpo da persoa que a padeceu sempre queda máis afectado que coa obesidadea,esta na maioria dos casos é “sinxela” de superar en comparación a anorexia e a bulimia,xa que estas duas afectan tamén a saude mental da persona.

  21. faa-marinaduran di:

    Hoxe en día valorase moito o aspecto físico, e a anorexia é a obsesión por esa busca do que se ten como perfección da extrema delgadez. Penso que os factores que producen esto son a publicidade, a moda, os medios de comunicación en xeneral, fan da delgadez un sinónimo de exito, aprobación, fama etc.A xente non quere perder peso por saúde, so por estética. É máis, con esto perxudican gravemente a súa saúde.
    Hai que ter enconta que a anorexia é unha enfermidade que ataca a autoestima da persoa provocando unha autoimaxen distorsionada, polo que dende fora a persoa póde parecer ridícula,extremadamente delgada e verdadeiramente enferma, pero para si mesma pode velo como o máis lóxico do mundo, e verse con sobrepeso ou de maneira de que non esta conforme co seu corpo.

  22. faa-dobrinkapenkova di:

    Estamos vivindo en unha sociedade na que o aspecto físico é de maior importancia.Si tes un físico extremadamente delgado tes máis posibilidades de gustar e encaixar no mundo no que estamos vivindo.É unha pena que exista xente tan superficial. Por culpa das normativas establecidas na sociedade hai mulleres , rapazas e unha minoria de homes que se ven afectados negativamente.Deixan de comer, o seu autoestima baixa considerablemente e non se ven normales.
    É certo tamén que hai persoas extremadamente gordas e obesas que deben adelgazar por cuestión de saúde.

  23. faa-dobrinkapenkova di:

    As persoas que sofren por estas razóns dében ser axudadas dalguna maneira e non ser deixados ó lado.Debemos colaborar e facer que se sintan ben consigo mesmos.

  24. fab-beatrizrivera di:

    No caso da anorexia ou da bulimia, o problema deixa de ser soamente físico pola enorme perda de peso, nestos casos trátase dun problema psíquico, oque fai que aumente a gravidade de estas enfermidades. Por esta razón as persoaas que as padecen no soamente sofren unha extrema delgadez, senón que tamén sofren o peso dunha autoestima que está polo chan. O problema de todo isto é que a fonte de orixe destas enfermidades non se atopa na persona enferma en cuestión, senón nos diferentes patróns de beleza ou perfección da sociedade de hoxe en día

  25. fab-estelapadin di:

    A bulimia é un trastorno alimentario consistente nun apetito esaxerado, cunha ansia compulsiva de comer grandes cantidades de comida, unida a unha sensación de que este tipo de alimentación é anormal. Aparece sensación de culpa e medo a non poder deter esas ansias imparábeis de comer xunto con temor á obesidade; estes episodios danse moitas veces en quen está a sufrir anorexia nerviosa, que alternan períodos de privación de alimentos con períodos de bulimia. É unha enfermidade mental, xa que o temor a engordar e a falta de autocontrol sobre a alimentación, fai que os sentimentos e pensamentos determinen un estado anímico e mental que acaba en procesos depresivos.
    Unha influencia moi importante son os medios de comunicación, especialmente a televisión, que venden a idea que estar delgado vai asociado á felicidade, éxito laboral, éxito nas relacións sociais, beleza, mocidade e a unha mellor calidade de vida.
    Os enfermos de bulimia poden chegar a comer até 3 ou 4 quilos nunha soa comida, sen mastigalos apenas. Moitas veces, o acto compulsivo de comer vai seguido da indución do vómito. O ataque de fame dura unha hora e pódense inxerir 3.500 calorías durante unha comida. O tipo de comida preferida nestes casos son os hidratos de carbono, como os xeados, as conservas, as pastas e as bebidas edulcoradas.
    Quen padece bulimia mais non anorexia nerviosa presenta un peso normal ou un sobrepeso lixeiro. É máis propenso a sufrila quen foi obeso na adolescencia. É característica a flutuación de peso con ganancias e perdas cíclicas. Nun terzo das mulleres pérdese a menstruación.
    Os vómitos ocasionan alteracións no sangue: perda de potasio e alcalose metabólica debida ao uso de laxantes, que é habitual que se usen para contribuír a evitar o aumento de peso. Tamén se deteriora o esmalte dos dentes. Poden provocar neumonías por aspiración do vómito ou alteracións gástricas, con dilatacións e mesmo rotura do esófago, así como alteracións no páncreas e arritmias fatais e asistolia.
    O mellor tratamento é a farmacoterapia e a psicoterapia, dentro dun programa de modificación da conduta.
    Aparece unha tendencia ao suicidio que duplica á dos que padecen anorexia nerviosa.

  26. fab-danielsomoza di:

    A anorexia nerviosa é un trastorno alimentario caracterizado por una dieta ríxida e insuficiente e o rexeitamento persistente a comer. Quen a padece non come, come pouco ou só aquilo que achega menos calorías, fai exercicio e, en xeral, vive pendente -practicamente de forma exclusiva- de evitar a inxestión de alimentos. O termo popularizouno a doutora Hilde Bruch[1] nas súas obras de divulgación Eating Disorders: Obesity, Anorexia Nervosa, and the Person Within (1973) e The Golden Cage: the Enigma of Anorexia Nervosa (1978).

  27. faa-lidiamartinez di:

    A bulimia é unha enfermidade que consiste basicamente na inxesta excesiva de alimentos, despois a persoa séntese como culpable e provoca vómitos ou toma diuréticos ou laxantes para poder expulsar os alimentos unha vez inxeridos. É unha enfermidade mental, pois o temos a engordar afecta directamente aos sentimentos e emocións da persoa, influindo desta maneira no seu estado anímico que en pouco tempo desembocará en problemas depresivos.

  28. faa-bertaferreiro di:

    Como ben di a miña compañeira Bea, no caso da bulimia ou a anorexia a enfermidade non é só física senon que tamén se convirte nun trastorno psicolóxico. O 90% dos casos de bulimia dase en mulleres nun periodo entre a adolescencia e o inicio da idade adulta. A bulimia é un trastorno de conducta alimenticio onde a persoa enxire grandes cantidades de comida e por medo a engordar vomita ou toma laxantes e diuréticos. Esta enfermidade é bastante dificil de detectar mesmo polos familiares máis cercanos os enfermos xa que manteñen estas conductas en segredo.

  29. faa-bertaferreiro di:

    Outra trastorno alimenticio é a ortorexia. A ortorexia padecena as persoas que se obsesionan por consumir comida únicamente ‘sana’. Porque digo ‘sana’? Porque principalmente convirtese nunha obsesión e ademais acarrea problemas para a saúde como falta de nutrintes e vitaminas moi importantes para o organismo, esto prodúcese cando non se enxiren carne, pescado ou outros alimentos necesarios e na cantidade xusta. Por outra banda o feito de comer deixa de ser placenteiro xa que se preocupan moito polo que comen e pola cantidade que comen.